Як чистити зуби або розповідь про те, навіщо потрібно чистити зуби, брекети, коронки, імплантати зубною щіткою
Отже, поговоримо про процедуру - чистка зубів.
Видавлюємо смужку пасти в 1 см на Вашу єдину і неповторну щітку, і діємо, дотримуючись простих порад.
Зверніть увагу, що всі зовнішні поверхні чистять тільки вимітаючими рухами. Чому? Тому що якщо водити щіткою туди-сюди і мікроби, і залишки їжі будуть весело переміщатися по поверхні зубів і благополучно там застрягнуть.
Визначте для себе, в якому напрямку Ви почнете чистку зубів. Розділіть зубну дугу на сегменти і акуратно по черзі вичистіть їх.
Ви звернули увагу, що на схемі вказані три поверхні зубів. Тобто всіма вищеописаними діями ми почистили лише три поверхні зубів. Але у зуба п'ять поверхонь. Значить, дві залишилися не вичищеними і там повним ходом йде веселощі мікробів.
Що ж це за поверхні? Це контактні поверхні, розташовані між сусідніми зубами. І у 80% населення саме там починається карієс, тому що цей відсоток населення, задовольняється маханням щітки по трьом поверхням, даючи можливість мікробам зручно влаштовуватися в міжзубних проміжках.
Контактні поверхні зубів очищаються зубною ниткою (флоссом) або іригатором порожнини рота.
Щоб навчитися, правильно користуватися зубною ниткою, краще все ж дійти до стоматологічної клініки і звернутися до стоматолога. Але спробуємо коротко пояснити на картинках.
Для чищення Вам потрібно 30-40 см зубної нитки. Її потрібно намотати на середні пальці обох рук. Потім просовувати нитку в міжзубні проміжки і, притискаючи до зубів, вичищати бічну поверхню кожного зуба. Нитка повинна починати рух з-під ясна. Зазвичай зубна нитка продається в маленькій коробочці з пристроєм для зручного відривання нитки. Таку коробочку зручно зберігати і в ванній кімнаті, і в дамській сумочці і в чоловічому кейсі. Ця маленька коробочка повинна бути завжди з Вами, тому що є ознакою хорошого тону.
|
|
|
|
Чистка бічній поверхні зубів жувальних зубів. Розмістіть щітку паралельно бічній поверхні зубів під кутом 450 до осі зуба і вимітайте мікроби у напрямку від ясен до жувальної поверхні. Повторити 10 разів. |
Чистка бічній поверхні передніх зубів. Розмістіть щітку перпендикулярно до лінії зубів під кутом 450 і вимітаючими рухами женемо мікроби у напрямку до ріжучої поверхні зубів. Повторити 10 раз |
Чистка жувальних поверхонь зубів. Щітка встановлюється на жувальній поверхні зубів і рухом вперед-назад очищається жувальна поверхню. Повторити 10 разів. |
Ми зацікавлені в інформованості наших пацієнтів. Завдяки фірмам "Сolgate", "Sensedine", "Blend-a-med" ми вже давно даруємо тим, хто пройшов у нас профілактичні процедури, важкий пакет з брошурами і зубними пастами.